Nálunk egy életre elsajátíthatja mindazt, amit Nordic Walkingról tudni kell. Profi oktatóval és felszereléssel kalauzoljuk el Önt ebbe a csodálatos világba, hogy utána csak a túrák élvezeteinek hódolhasson.

Az év minden évszaka gyönyörű az Élmények Völgyében.

Ha sárgulnak a levelek, az erdők káprázatos színekbe öltöznek, a téli hófedte Bükk-hegység feledhetetlen, a tavaszi vadcseresznyefa virágzása, vagy a nyári zöldellő erdők Önt is lenyűgözik majd.

A Bükk-hegység, az Upponyi-szoros, a Lázbérci-tó vidéke ideális terep a sétálásra. Felejtse el erre a pár órára a hétköznapok gondjait és szellőztesse ki a fejét! Nordic walking közben kiélvezheti a hazai tájak szépségét, a friss levegőt, a madárcsicsergést, a természet zenéjét. Ajánljuk mindenkinek, aki szereti ezt a sportágat, de annak is, aki csak most szeretne ismerkedni vele, korra és nemre való tekintet nélkül.

• + térkép
• + képgaléria
• + videó

A botok használata nagyban tehermentesíti az egyébként túlterhelt ízületeket, segítségükkel könnyebb megőrizni az egyensúlyt erdőn-mezőn. A Nordic Walking a test vázizmainak mintegy 90%-át megmozgatja, és ezzel serkenti az alapvető életfunkciókat, légzést, keringést, az anyagcserét és ezáltal igen jó hatással van a salakanyagok kiválasztására. Túl azon, hogy átmozgatja az egész testünket, rendkívüli módon megtanít koncentrálni, mozgékonyabbá tesz és még fogyókúrának is kiváló!

Ezt a mozgásformát ajánljuk mindenkinek, aki ülőmunkát végez vagy stressztől feszülnek izmai, kopottak az ízületei, túlsúlyos, magasvérnyomástól, cukorbetegségtől szenved, keringési problémái vannak, vagy egyszerűen csak szeretne egészséges maradni. Kismamáknak, nagypapáknak, egyedül vagy csoportosan, 9-99 éves korig! Mert aki bottal jár, tovább él!

Mi kell hozzá? Egy pár jó minőségű nordic bot, ami nem megfizethetetlen és egy életen át hű társ marad, meg egy kis zöld fű, kék ég és persze a helyes technika!

Programjainkon, tanfolyamainkon az érdeklődők elsajátíthatják a helyes technikát, illetve korrigáljuk a nem megfelelő mozgást. Az edzések, kirándulások gyönyörű környezetben zajlanak. Útjaink során meglátogatjuk a környék szép kilátópontjait, híres szikláit; patakok mentén haladunk, mély völgyekben, csodás magaslatokon.

Nordic walking tanfolyam + túra 2,5 óra időtartamban: 5500 Ft/fő (minimális létszám: 2 fő)
Nordic walking túra: 1500 Ft/fő (minimális létszám: 2 fő)