• + térkép
• + képgaléria
• + videó

"Fitness = rátermettség. Lehet jót enni, inni, szeretkezni, ez mind belefér az egészséges életmódba, csak bizonyos távolról sem szigorú, ésszerű szabályokat kell betartanunk." dr. Czeizel Endre

A fitnesz (gyakran angolosan: fitness) olyan életforma, amely a jó fizikai erőnlétet, a szív, a tüdő és a vérkeringés tartós teljesítőképességének fejlesztését, az egészséges életmódot és az esztétikus külsőt helyezi előtérbe. A wellnesstől alapvetően az különbözteti meg, hogy nagyobb szerepet kap benne az aktív, sportos időtöltés. „A fitness elsősorban optimális fizikai és pszichikai működési harmóniát, szociális alkalmazkodóképességet, a mindennapok optimális cselekvő- és teljesítőképességét jelenti. Állapot, mozgalom és életforma.”